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TREINAMENTO PERSONAL

PERFORMANCE e SUPERAÇÃO DE DESAFIOS

Sob qualquer tipo de pressão, o corpo e a mente pode entrar em conflito e é neste ponto que as práticas respiratórias de Ki auxiliam a manter a concentração e a resiliência física e mental para seguir em frente no seu no caminho.

 

Em seu processo de desenvolvimento, o instrutor realizou a implementação da respiração e Energia Vital, Ki - , em diversos treinamentos. Entre eles, as práticas de  Mergulho livre em Apnéia, Escalada Esportiva, Natação em Mar Aberto, Corridas, Maratonas e Ironmans.

TREINAMENTO PERSONAL

Personalizados Confome a Necessidade de Cada Aluno.

DESENVOLVIMENTO DE KI e TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO

Ki é a força da vida. A energia vital onipresente que no seu incessante fluxo anima todos os seres e permeia o universo ligando todas as coisas como um todo. É a energia que conecta o físico com o espiritual.  Um dos melhores métodos para desenvolver o Ki é atravéz de técnicas de respiração do Ki Aikido.

Nestas práticas O CORPO do aluno aprende a respirar pelo diafragma de forma natural e consciente, ampliando sua capacidade pulmonar. A MENTE desenvolve foco e resiliência e entende o que significa expansão de energia, obtendo como resultado um profundo estado de confiança  para a superação de desafios.

MEDITAÇÃO ATIVA

Nestas práticas o aluno aprende a meditar em movimento, a UNIFICAR SUA A MENTE E SEU O CORPO através de exercícios e práticas de respiração pelo diafragma. De forma natural a meditação ativa revela sentimentos e emoções subconscientes mostrando ao praticante nossas reais intenções e propósitos.

TREINO DE RESPIRAÇÃO COM JÔ

(Bastão de Madeira)

Treinamento livre com bastão de madeira com foco em auxiliar no desenvolvimento da respiração diafragmática, aumentando a capacidade pulmonar, o foco, a resiliência e a expansão de energia, obtendo como resultado um profundo relaxamento do corpo e da mente.

TREINO DE RESPIRAÇÃO COM BOKEN

(Espada de Madeira)

Treinamento livre com espada de madeira com foco em auxiliar no desenvolvimento da respiração diafragmática, aumentando a capacidade pulmonar, o foco, a resiliência e a expansão de energia, obtendo como resultado um profundo relaxamento do corpo e da mente.

Aulas no Dojo, na Sua Empresa ou na Sua Casa

As aulas com grupos são normalmente no Enso Dojo,

Mas eventualmente podemos agendar aulas COM GRUPOS ou PERSONAL em outros ambientes.

Aulas na Sua Empresa ou Casa

Já realizamos as aulas em sedes de clubes de campo, ginásios, salões de empresas, até garagens de moto clubes. Só é necessário um ambiente plano, coberto e higienizado. Os equipamentos, seu transporte e montagem é por nossa responsabilidade.

Aulas Virtuais

O treinamento personal também é bem flexível, pode ser realizado no Dojo ou em outro ambiente, podendo ser realizado até mesmo por LIVE STREAMING. Mas disponibilidade deve ser consultada antecipadamente.

Encontros - Base Camps

Para quem faz somente aulas virtuais recomenda-se que algumas aulas sejam presenciais para melhorar a percepção sinestésica do aluno com outras pessoas.  Para estes momentos realizamos encontros, Base Camp's sobre um determinado tema.

 

WORKSHOPS

LIDERANÇA
Treinamento com Espada de Madeira

Palestra com práticas e treinos com espada de madeira, técnicas de expansão de energia, condução, integração e resolução de conflitos,

De 1h30min a 2h30min.

INTEGRAÇÃO
Respiração e Desenvolvimento de Ki

Palestra com práticas de respiração e expansão de energia, fluidez e performance física. Despertar para o ser Um com o Universo.

De 1h30min a 2h30min.

MEDITAÇÃO ATIVA
Respiração e Desenvolvimento de Ki

Práticas de respiração, exercícios de meditação ativa, relaxamento e expansão de energia. Despertar para o ser Um com o Universo.

De 1h30min a 2h30min.

VALORES

TREINAMENTO PERSONAL

Aula Avulsa - R$ 80,00

Mensalidade 1x por Semana - R$ 320,00

Aulas Suspensas no Momento

WORKSHOPS

Consultar

Atividades Suspensas no Momento

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